新东方老师上课讲的笑话
万维读者网 作者: 佚名 2007-05-29 19:33:30
[ 张洪伟] 起名字的问题：中西方都不愿意以献花、野草起名字，什么牡丹玫瑰，小红小翠了，一听就变味了；张建、李建，但不能叫范建（贱）了；北京以前有个建（贱）人学校，你打电话咨询，服务小姐会说：您好，贱人。
[张洪伟] I have a dream ……中国连续7年大丰收，美国连续7年大旱，颗粒无收，美国立即由超级
大国沦落为第三世界发展中国家。很多美国人梦想到中国来，我们就让他们考汉语托福、 GRE，考文言文太简单了，要考就考甲骨文，而且规定只能用毛笔、龟壳答题，第一题就考活雷锋与活蜜蜂的关系，分值50分！
[ 关键] 上课我没什么要求大家的，你们只要keep mind active, make yourself comfortable就可以了。尤其是，喝牛奶的别呛着就成。吃东西别影响别人就成，尤其别吃日本豆，嘎蹦嘎蹦响的，这是大家的道德底线。
[关键 ] 教大家四个用法，包你打遍英语角无敌手：Oh yes．／Oh no．／Really?／I don 't think so. 大家要不要跟我重复一遍？
[关键] 学生记笔记，肯定是不看的，这是学生的天性。我这次带到成都的书可以放一个小房间，但是我肯定不会看， never and never.
[ 关键] 我就向往资本主义腐朽糜烂的生活。
[ 关键] 跟大家说，人生贵在坚持，今天我能看到你们已经很高兴了，咱们再坚持一会儿，还有…… 还有4个小时是吧？
[ 关键] 现在的孩子，4岁就学会了摆兵马俑造型，目光做思考状—— To be or not to be, it ' s a question.
[ 关键] 又要我唱歌？我不唱了，上次不唱过了吗。我一唱这几首就想哭。男生去听《有多少爱可以重来》，女生去听《后来》。
[ 郭中宝] 大家平时背一点冷门的单词除了炫耀以外一点用都没有，但是如果在口试的时候就有用处了。比如如果考题中出现疯牛病，你说Mad Cow Disease，考官最多点点头，想这是中口的水平，如果你说 BSE，考官想不错还知道这个缩写，但你如果脱口而出Bovine Spongiform Encephalopathy，考官肯定当场傻了眼，这整个一牛人啊，而且还是一疯牛！
[郭中宝] 口试的时候很多同学会很紧张，于是发挥失常，比如有一次一个学生在做口译的时候听到Microsoft，他一下子没反应过来，就把它翻成了麦克尔索夫特，一篇文章口译下来，全都是麦克尔索夫特，考官在一边听得爆笑，偏偏又不能笑出来，忍得脸都抽筋了。
[郭中宝 ] 我当时总结出一条学习英语的方法，回去之后我把我的方法传授给我弟弟，之后的一年里，我想偷懒，就没用这条方法，但我弟弟坚持下来了，再然后他就拿到了牛津大学的OFFER，而我只能在这里做新东方的老师。
[郝斌] 同学们不要趴在桌子上，这方面我很有经验的，大学时我几乎每节课都趴桌子，所以我的每一本书都很脏。
[郝斌] ECONOMIST是一本很不错的杂志，大家以后如果去英国的话，手上拿一本ECONOMIST ，就具备了一个英国上流社会人士的……外部特征。
[郝斌]大家为什么用这么漠然的眼神看着我？没有听懂吗？唉，为什么大家每次都用这种方式来羞辱我的英语发音。
[郝斌 ] 后面的简答题，就算写不出来也不要空着，说什么也要凑两个字出来，比如他如果问你"Who is he? "，你就回答 "He is a person who is……" 就算考官再怎么丧心病狂也会给你一分的……哎，大家为什么用这种好像觉得我很无耻的眼光看着我？
[郝斌 ] 我有个同学去英国留学回来后整个人都变了，以前曾经是很率真很粗鲁的一个人，回来之后居然变得彬彬有礼。那次我们同学聚会，我和他两个人先到了，那天很热，我就说我们先进去吧，里面有空调，他死活不肯，说我们班上的女同学还没到呢，我要等她们来了再一起进去，我说你什么时候变得这么恶心？就自己先进去了。后来吃完饭我们要过马路，当时是红灯，但四周没有车，根据正常的生理反应，我拔腿就想冲过去，按常理来说，他应该冲得比我还快的，但是那天他突然一把抱住我，我说这里这么多人在你干吗抱着我，他说你怎么可以乱穿马路你怎么可以这么无耻？那个瞬间，我的眼眶湿润了，我想这就是文化的熏陶啊。又过了一个星期，我陪他去买电脑，然后我惊奇地发现他已经变回他出国前的德行了，于是我又在那里感慨，这就是文化的熏陶啊文化的熏陶。
[郝斌 ] 以色列人其实对我们中国很好，我们对他们一般。每次我们想要什么先进的技术，都会首先想到去跟以色列买，然后以色列人就特生气，" 别谈钱！我们是兄弟，谈钱伤感情！"以色列人对我们这么好的原因是因为在二战时期上海收留了一大批犹太难民，当时纳粹的势力很大，全世界人都不敢收留犹太人，但是上海收留了。这其实是因为当时的上海老百姓比较傻，根本分不清谁是谁，在我们看来，外国人都长一个样 …当时的日军也把犹太人围在一个集中营里，没有杀他们，但不给他们吃东西。上海的那些老太太心肠软，看那些犹太人可怜就把鸡腿隔着围墙扔进去，于是十几个犹太人抢一个鸡腿。我有个同学现在以色列留学，他说在那里感觉特好，你只要站在马路中间大喊一声，我是从中国来的，或者再加一句，我是从上海来的，一堆鸡腿就向你飞过来了。
[郝斌 ] 有人把牛的胚胎和人的胚胎放在一起培植，会出现什么呢？难道说是牛人？
[ 郝斌] 有一段时间我早上必须四点起床，我于是用了四个闹钟，但是第二天闹钟把隔壁的隔壁的人都吵醒时我还是没醒过来，于是我又想了个办法，在临睡前狂喝水，第二天早上在自然的召唤下就醒过来了。
[王雷] 中国古代两大著名美女林黛玉和杨贵妃，前者是美人上马马不知，后者是美人上马马不支 ……
[王雷 ] 世界上只有三种人，就是男人，女人，和女博士。
[ 王雷] 所谓的PHD就是permanent head damage(永久性脑损伤）
[王雷] 南京新东方的老师经常一起踢球，我在场上打的位置是" 自由人" ，就是自由的跑来跑去，基本上碰不到球……
[王雷] 中国古代捉萤火虫看书那哥们为什么每天晚上忙着看书呢，因为他白天忙着去捉萤火虫 ……
[王雷 ] 大家会不会玩80分啊，啊，这个都不会啊，人生不完整，据科学调查表明，中国大陆前十富有8个都是桥牌高手。
[王雷] 大学里面没有甩人和被甩的经历，人生不完整……
[王雷] 老俞最大的心愿，就是把新东方厨师学校给收购了，每次开会，前面是教师，后面是厨师……
[王雷] 我大学里面曾经认识了一个老黑，他教我英文，我教他汉语，一次我们两个晚上去看电影，只买了一张票，那个老黑把眼睛和嘴一闭，直接就进去了，因为看门的就看不出来这是个人 ……
[汪亮 ] 你们知道吗，埃及和印度的人是不用草纸的，他们响应过自然的召唤后，你们知道他们怎么样吗？他们用自己的左手来清洁的，然后就用水冲一下，多脏啊，但是我每次路过某某大厦，看到那里买印度甩饼的队排得那么长，我都掩面而笑得走过去，要知道啊，那印度甩饼一个手是甩不起来的。
[ 许建军] "以后中国强大了，让小鬼子学汉语，小学升初中，初中升高中，高中考大学都要考汉语，用毛笔答题，这是客气的，实在不行，一人丢个他们一把刀，一个乌龟壳，让他们刻甲骨文，作文题目就是：论三个代表 "
2007年5月31日木曜日
Fw 牛乐 卖淫入宪不能再拖了 :)
卖淫入宪不能再拖了
送交者: 牛乐吼 2007年5月28日18:13:42 于 [天下论坛]http://www.creaders.org
八九六四后，中共为了避免社会动乱，化解民怨，抓了两件大事，一个是股市，一个是淫业，自那以后社会就不可阻挡地和谐起来了。
上次讲了股市，今天主要谈淫业。
中国的生存竞争很富有挑战性，我们人多地少物不博，缺水缺矿缺资源，活着确实挺不容易的，于是作官的拼命贪污捞足钱逃到国外，经商的加紧造假牟取暴利，连当教师也奋不顾身巧取豪夺诈人钱财，实在没有什么能耐的就打家劫舍杀人越货，大家一边自己偷鸡摸狗，一边指责他人道德沦丧。拒绝沉沦，拒绝堕落，以诚实的劳动默默奉献的，就是广大的性工作者，大家的姐妹们！
联合国估计，我国目前至少有七百万性工作者，奔波在大街小巷酒楼客栈，为家乡脱贫致富，为年迈父母治病抓药，为哥哥弟弟筹措学费，为家里田地交纳税赋。
据粗糙计算，一个妓女一天接客三个，平均每次一百元，一年工作三百天，营业额为90,000元。 700万娼妓一年的产值至少是要6300 亿人民币。再把那些卖艺不卖身，陪酒不配睡，打枪不打炮的边缘娼妓和她们的皮条的收入统统算进去，把提供色情服务的酒吧，旅馆，发廊，澡堂，饭厅等的收入也算进去，这个数字起码翻四到五番。整个色情业产值接近或超过2万5千亿。按中国政府统计数字，已经超过国民生产总值的十分之一。
如果再把成人电影，电视，录象，游戏，画报，杂志，特别是成人网站的业务统统计算出来，这个产值起码再翻一番，直逼国民生产总值的五分之一。
妓女是我们社会的中坚，民族的脊梁，大国堀起的砥柱中流，她们是唯一的良心尚未泯灭，道德拒绝沦丧的群体，却一直忍受着社会的歧视和种种不公。她们忍受嫖客，皮条和共产党的三重盘剥和欺压，人格尊严和生命都没有保障。共产党三日严打两天扫黄，把妓女当摇钱树，连小姐的皮肉钱都要抢去共产，真是禽兽不如。
士兵上战场取人性命，可以带勋章做英雄，妓女上床给人快感，却要下牢房作囚犯；入党出卖灵魂的，是三八红旗手，妓女出卖肉体，却要一辈子抬不起头，这是什么世道？
她们的生存权，她们的尊严和人格，她们的事业，她们的未来应当由宪法来保护。
具体的修宪工作可以从如下几条着手：
比如宪法第一条应改为“中华人民共和国是工人阶级领导的、以工农联盟为基础的，由卖淫女和皮条客为社会中坚的人民民主专政的社会主义国家。”
第七条 “卖淫经济，即有社会主义特色的卖淫经济，是国民经济中的主导力量。国家鼓励和保障卖淫经济的巩固和发展。”
第十条 “妓女的生产工具属于国家所有。国家为了公共利益的需要，可以依照法律规定对妓女的生产工具实行征收或者征用并给予或不给予补偿。”
第十三条 “公民的合法的嫖娼权不受侵犯。国家依照法律规定保护公民的嫖娼权和被嫖娼权。”
第十四条 “国家通过提高卖淫女的积极性和技术水平，推广先进的卖淫技术，完善淫业经济管理体制和妓院经营管理制度，实行各种形式的社会主义嫖娼制，改进卖淫组织，以不断提高卖淫效率和经济效益，发展全民嫖娼业。
国家厉行节约，反对浪费和闲置淫业资源。
国家合理安排卖淫和嫖娼，兼顾国家、集体和个人的利益，在发展淫业的基础上，逐步改善人民的性生活和经济收入.
国家通过提高卖淫女的积极性和技术水平，推广先进的卖淫技术，完善淫业经济管理体制和妓院经营管理制度，实行各种形式的社会主义嫖娼制，改进卖淫组织，以不断提高卖淫效率和经济效益，发展全民嫖娼业。"
等等，具体的由立法专家拟定。
有了宪法保护，卖淫业和卖淫女不再受社会歧视，她们不仅可以昂首挺胸地工作，还可以到高等艺术院校进修，提高专业技能，由国家定期组织考核，评定职称颁发证书，其中优秀的，应该同样享受国务院特殊人才津贴，还可以提拔到各级政府的领导岗位，同其它阶层的公民一样参政议政管理国家。前些日子中共提拔了一位党外人士任政府部长，如果不久再由妓女出任总理，中国就真正走入了久治长安的盛世。
“居庙堂之高，则忧其民；处青楼之远，则忧其淫。”趁这个长周末，酒足饭饱之余，再一次呼吁：
卖淫业入宪的问题不能再拖了。
送交者: 牛乐吼 2007年5月28日18:13:42 于 [天下论坛]http://www.creaders.org
八九六四后，中共为了避免社会动乱，化解民怨，抓了两件大事，一个是股市，一个是淫业，自那以后社会就不可阻挡地和谐起来了。
上次讲了股市，今天主要谈淫业。
中国的生存竞争很富有挑战性，我们人多地少物不博，缺水缺矿缺资源，活着确实挺不容易的，于是作官的拼命贪污捞足钱逃到国外，经商的加紧造假牟取暴利，连当教师也奋不顾身巧取豪夺诈人钱财，实在没有什么能耐的就打家劫舍杀人越货，大家一边自己偷鸡摸狗，一边指责他人道德沦丧。拒绝沉沦，拒绝堕落，以诚实的劳动默默奉献的，就是广大的性工作者，大家的姐妹们！
联合国估计，我国目前至少有七百万性工作者，奔波在大街小巷酒楼客栈，为家乡脱贫致富，为年迈父母治病抓药，为哥哥弟弟筹措学费，为家里田地交纳税赋。
据粗糙计算，一个妓女一天接客三个，平均每次一百元，一年工作三百天，营业额为90,000元。 700万娼妓一年的产值至少是要6300 亿人民币。再把那些卖艺不卖身，陪酒不配睡，打枪不打炮的边缘娼妓和她们的皮条的收入统统算进去，把提供色情服务的酒吧，旅馆，发廊，澡堂，饭厅等的收入也算进去，这个数字起码翻四到五番。整个色情业产值接近或超过2万5千亿。按中国政府统计数字，已经超过国民生产总值的十分之一。
如果再把成人电影，电视，录象，游戏，画报，杂志，特别是成人网站的业务统统计算出来，这个产值起码再翻一番，直逼国民生产总值的五分之一。
妓女是我们社会的中坚，民族的脊梁，大国堀起的砥柱中流，她们是唯一的良心尚未泯灭，道德拒绝沦丧的群体，却一直忍受着社会的歧视和种种不公。她们忍受嫖客，皮条和共产党的三重盘剥和欺压，人格尊严和生命都没有保障。共产党三日严打两天扫黄，把妓女当摇钱树，连小姐的皮肉钱都要抢去共产，真是禽兽不如。
士兵上战场取人性命，可以带勋章做英雄，妓女上床给人快感，却要下牢房作囚犯；入党出卖灵魂的，是三八红旗手，妓女出卖肉体，却要一辈子抬不起头，这是什么世道？
她们的生存权，她们的尊严和人格，她们的事业，她们的未来应当由宪法来保护。
具体的修宪工作可以从如下几条着手：
比如宪法第一条应改为“中华人民共和国是工人阶级领导的、以工农联盟为基础的，由卖淫女和皮条客为社会中坚的人民民主专政的社会主义国家。”
第七条 “卖淫经济，即有社会主义特色的卖淫经济，是国民经济中的主导力量。国家鼓励和保障卖淫经济的巩固和发展。”
第十条 “妓女的生产工具属于国家所有。国家为了公共利益的需要，可以依照法律规定对妓女的生产工具实行征收或者征用并给予或不给予补偿。”
第十三条 “公民的合法的嫖娼权不受侵犯。国家依照法律规定保护公民的嫖娼权和被嫖娼权。”
第十四条 “国家通过提高卖淫女的积极性和技术水平，推广先进的卖淫技术，完善淫业经济管理体制和妓院经营管理制度，实行各种形式的社会主义嫖娼制，改进卖淫组织，以不断提高卖淫效率和经济效益，发展全民嫖娼业。
国家厉行节约，反对浪费和闲置淫业资源。
国家合理安排卖淫和嫖娼，兼顾国家、集体和个人的利益，在发展淫业的基础上，逐步改善人民的性生活和经济收入.
国家通过提高卖淫女的积极性和技术水平，推广先进的卖淫技术，完善淫业经济管理体制和妓院经营管理制度，实行各种形式的社会主义嫖娼制，改进卖淫组织，以不断提高卖淫效率和经济效益，发展全民嫖娼业。"
等等，具体的由立法专家拟定。
有了宪法保护，卖淫业和卖淫女不再受社会歧视，她们不仅可以昂首挺胸地工作，还可以到高等艺术院校进修，提高专业技能，由国家定期组织考核，评定职称颁发证书，其中优秀的，应该同样享受国务院特殊人才津贴，还可以提拔到各级政府的领导岗位，同其它阶层的公民一样参政议政管理国家。前些日子中共提拔了一位党外人士任政府部长，如果不久再由妓女出任总理，中国就真正走入了久治长安的盛世。
“居庙堂之高，则忧其民；处青楼之远，则忧其淫。”趁这个长周末，酒足饭饱之余，再一次呼吁：
卖淫业入宪的问题不能再拖了。
2007年5月25日金曜日
(图文)上海惊现日式「牛郎俱乐部」
(图文)上海惊现日式「牛郎俱乐部」
香港文汇报 2007-05-23 17:22:08
上海第一家真正的host club（也叫女性专用酒吧）「夜王」日前在上海古北开张。夜王在网络上发布的广告则直接将男公关称为「牛郎」，而「牛郎」一般指为女性提供性服务的男性性工作者。记者曾就此事联系了上海市公安局，但公安方面并未给予直接回答，只是表示会严厉打击卖淫嫖娼等一切违法行为。
香港文汇报实习记者王晓洁报道，「夜王」在网络上发布的广告上写着：「完全是由日本KITOSA HOST CLUB在沪所开的上海唯一一家绝对职业的牛郎俱乐部，现有25名日籍夜王」，「各位女性朋友们可以在无聊寂寞、压力沉重、寻人聊天喝酒、感情受挫时来店里享受一下贵人级的服务，我们的服务和主旨是：给女性开心欢笑以及那失去的感觉。」
15日本「牛郎」坐阵
记者於23日来到钱江商务广场，「夜王」的广告牌赫然在目。那里的保安告诉记者：「四月初的时候，上海公安局半夜来调查过，好像是查查暂住证什麽的，后来的事情我们就不知道了。」
记者拨通了「夜王」在网站上公布的预定电话，接电话的是一位中国男子，他说现在夜王的男公关中「有15个日本人，两三个中国人」，「生意还可以」，并且他承认酒吧主要为女客服务，明确表示夜王不需要招收任何女性侍者。
当记者问他夜王都提供什麽样的服务时，他在短信中回覆道：「就看你要什麽样的服务了，日本人他们不出台的。」出台意为提供性服务，否则就叫做「坐台」。记者又问道中国人是否可以出台，他回答，「日本人有空的话也会做上这个，我们也要看（情况）的。」
中日顾客男女都有
记者曾「造访」过位於钱江商务广场大楼八层的「夜王」。当楼内的保安听说记者要去八层，很警觉地问，「你去干什麽？」记者回答「找人。」之后记者被领到一个很偏的电梯。在电梯里，当电梯员听到记者询问八楼的事情时，一个劲的摇头，一句话也不说。到了八楼，记者只看到一扇虚掩的门和一个楼梯口。推门进去，里面灯光昏暗，看不到什麽人。当时是下午，还没到营业时间。广告牌上显示的营业时间是的营业时间是19：00到凌晨2：00。
记者问起大楼保安「夜王」的营业内容，保安说：「这里面都是日本的小伙子，其实大家都知道他们是干什麽，心里知道就行了，不好说的。」当记者询问客人都是什麽人时，他回答：「日本人也有，中国人也有，男的女的都有，而且他们不在里面工作的。他们碰过面之后就出去了，里面房子很小，也就四十几平米吧。」记者在一个网站上看到网友说，其实顾客停留在「夜王」的时间不过半小时。
据知情人士透露，在上海，韩国、日本的「牛郎」普遍比中国本地「牛郎」收入要高，许多中国「牛郎」很羡慕他们，他们中还有不少人在努力学习英语，以便为外国客人提供服务。
香港文汇报 2007-05-23 17:22:08
上海第一家真正的host club（也叫女性专用酒吧）「夜王」日前在上海古北开张。夜王在网络上发布的广告则直接将男公关称为「牛郎」，而「牛郎」一般指为女性提供性服务的男性性工作者。记者曾就此事联系了上海市公安局，但公安方面并未给予直接回答，只是表示会严厉打击卖淫嫖娼等一切违法行为。
香港文汇报实习记者王晓洁报道，「夜王」在网络上发布的广告上写着：「完全是由日本KITOSA HOST CLUB在沪所开的上海唯一一家绝对职业的牛郎俱乐部，现有25名日籍夜王」，「各位女性朋友们可以在无聊寂寞、压力沉重、寻人聊天喝酒、感情受挫时来店里享受一下贵人级的服务，我们的服务和主旨是：给女性开心欢笑以及那失去的感觉。」
15日本「牛郎」坐阵
记者於23日来到钱江商务广场，「夜王」的广告牌赫然在目。那里的保安告诉记者：「四月初的时候，上海公安局半夜来调查过，好像是查查暂住证什麽的，后来的事情我们就不知道了。」
记者拨通了「夜王」在网站上公布的预定电话，接电话的是一位中国男子，他说现在夜王的男公关中「有15个日本人，两三个中国人」，「生意还可以」，并且他承认酒吧主要为女客服务，明确表示夜王不需要招收任何女性侍者。
当记者问他夜王都提供什麽样的服务时，他在短信中回覆道：「就看你要什麽样的服务了，日本人他们不出台的。」出台意为提供性服务，否则就叫做「坐台」。记者又问道中国人是否可以出台，他回答，「日本人有空的话也会做上这个，我们也要看（情况）的。」
中日顾客男女都有
记者曾「造访」过位於钱江商务广场大楼八层的「夜王」。当楼内的保安听说记者要去八层，很警觉地问，「你去干什麽？」记者回答「找人。」之后记者被领到一个很偏的电梯。在电梯里，当电梯员听到记者询问八楼的事情时，一个劲的摇头，一句话也不说。到了八楼，记者只看到一扇虚掩的门和一个楼梯口。推门进去，里面灯光昏暗，看不到什麽人。当时是下午，还没到营业时间。广告牌上显示的营业时间是的营业时间是19：00到凌晨2：00。
记者问起大楼保安「夜王」的营业内容，保安说：「这里面都是日本的小伙子，其实大家都知道他们是干什麽，心里知道就行了，不好说的。」当记者询问客人都是什麽人时，他回答：「日本人也有，中国人也有，男的女的都有，而且他们不在里面工作的。他们碰过面之后就出去了，里面房子很小，也就四十几平米吧。」记者在一个网站上看到网友说，其实顾客停留在「夜王」的时间不过半小时。
据知情人士透露，在上海，韩国、日本的「牛郎」普遍比中国本地「牛郎」收入要高，许多中国「牛郎」很羡慕他们，他们中还有不少人在努力学习英语，以便为外国客人提供服务。
Fw ZT: 在美国孩子怎么能当上“班干部”
ZT: 在美国孩子怎么能当上“班干部”
送交者: 冒个泡泡 2007年5月22日11:09:52 于 [儿童成长]http://www.bbsland.com
在美国土生土长的女儿上小学二年级了，班里的事情也越来越复杂。她不时回来讲讲，令我想起了我同龄时的小学生活，也得以把中美的小学作了一番对比。
我们小时候，从一年级起就有班干部，全是老师指定的。老实说，我班里的几个班干部，确实属于好孩子，功课特别出色，不能说老师偏心。但渐渐长大后就不同了。像我这种不争气的“平民百姓”，对“干部”多少有些气，觉得他们就知道巴结老师。中学时更明显，选班干部的标准，主要还是“听话”，而且班干部和一般同学之间隔阂不少。
女儿上学，从来没有听说有班干部。第一年上学前班，老师给全班同学分配任务：有的是把门人，即孩子们列队进教师时，把门打开，等全班进去后再关上；有的是领队，走在第一个，引导全班进入教室。可想而知，孩子们都想当领队，不想当把门人。不过，这些角色，从来是每个人轮流，绝对平等。目的是教育孩子，每个人都要给大家服务，对别人都应该尽责任。这大概也是培养集体精神的第一步吧。女儿上二年级后，班里照样没有学生干部。不过，人是权力的动物，从小就希望当头头，支配别人。上午有一个20分钟的课间休息时间，一个年级的孩子在游乐场自由活动，小小的权力角逐就从这里开始了。
女儿班上的一位叫阿利克斯的男孩，组织起一个虫子俱乐部。女儿喜欢自然，赶快去参加。结果她发现，阿利克斯把自己封为老板，另一个女孩子是副老板，还有一个是老板助理，她则是个普通雇员。女儿是个谦和的人，对此并不太介意，跟着玩了不少时间。
俱乐部有种种规矩，比如新成员要考试，即抓一个小虫子，但要好好照顾，不能有任何伤害等等。
不过时间久了，女儿觉得自己总听人指挥，有些不耐烦，就决定退出，发起了一个自然俱乐部，马上招来三个小朋友加入。这次她可神气了。她当老板，她的好朋友尼克当副老板，另外一个叫奥莉维娅的女孩当老板助理。
当我听说奥莉维娅加入时，心里多少有些吃惊。这孩子我知道，非常聪明，是个典型的孩子王，什么事情都要按自己的主意办，从来不甘居人下。她怎么可能安心当老板助理呢？果然，几天后，俱乐部中的权力发生了变化。女儿作为老板，定下了规矩，要给手下人评分，根据工作成绩确定职位。他们的主要工作就是捡树叶。那个奥莉维娅特别机灵，马上捡了许多，比尼克的成绩好。女儿找到尼克，问是否应该让奥莉维娅当副老板，他当老板助理。尼克无话可说，只好同意了。不过过了几天，尼克宣布退出，自己另立一个快乐俱乐部，女儿还答应去参加。
这个小小的游乐场，不知道有多少这样的俱乐部。孩子们自由活动的时间有限，不能什么俱乐部都参加，所以俱乐部之间就要竞争。你想当头，就得发起一个欢迎浏览ddhw.com你一定会喜欢俱乐部，并能把持俱乐部的领导权。同时，你要能吸引人来参加。如果最后成了光杆司令，俱乐部就失败了。可想而知，成为领袖要有几个条件。第一，你自己要比较有人气，人家愿意和你玩儿。第二，你发起的俱乐部要比较有意思，能够吸引人。第三，你要比较能干，会管理，能服人。那个奥莉维娅，就是这么一个人物。女儿说，她常常带一些小东西分给小朋友，而且主意特别多，许多孩子都喜欢和她玩。另外，我们还参加了一个包括她父母在内的家长俱乐部，大家凑在一起，当着孩子的面，夸奖孩子做的好事。奥莉维娅的母亲讲起自己的女儿来说：“一次，奥莉维娅组织一个音乐剧，在开始时，她特地停下录音机里的音乐，问大家是否都能跟上。这显示了她对别人的关心，显示了她的领袖才能。”
我当时听到“领袖才能”一词，心里一惊：七岁这么点一个孩子，谈什么领袖能力？但再一观察学校游乐场上的情况，实际上许多孩子都在为确立自己的领袖位置而努力。他们都懂得，自己是不是领袖，不在于老师怎么评价，而在于自己的小伙伴们是否认同。一个领袖，必须能照顾他人的利益，给大家带来福利。像奥莉维娅的母亲这样的家长，平时也潜移默化地鼓励这样的行为。
我们要培养未来有责任感的公民，就应该放手让孩子自己组织自己，自己评价自己。毕竟，孩子不能一辈子都听家长和老师的。他们长大成人后，应该是一个独立思想的公民，为自己的生活作出选择。我们的教育，应该为他们日后对自己的责任做准备。
送交者: 冒个泡泡 2007年5月22日11:09:52 于 [儿童成长]http://www.bbsland.com
在美国土生土长的女儿上小学二年级了，班里的事情也越来越复杂。她不时回来讲讲，令我想起了我同龄时的小学生活，也得以把中美的小学作了一番对比。
我们小时候，从一年级起就有班干部，全是老师指定的。老实说，我班里的几个班干部，确实属于好孩子，功课特别出色，不能说老师偏心。但渐渐长大后就不同了。像我这种不争气的“平民百姓”，对“干部”多少有些气，觉得他们就知道巴结老师。中学时更明显，选班干部的标准，主要还是“听话”，而且班干部和一般同学之间隔阂不少。
女儿上学，从来没有听说有班干部。第一年上学前班，老师给全班同学分配任务：有的是把门人，即孩子们列队进教师时，把门打开，等全班进去后再关上；有的是领队，走在第一个，引导全班进入教室。可想而知，孩子们都想当领队，不想当把门人。不过，这些角色，从来是每个人轮流，绝对平等。目的是教育孩子，每个人都要给大家服务，对别人都应该尽责任。这大概也是培养集体精神的第一步吧。女儿上二年级后，班里照样没有学生干部。不过，人是权力的动物，从小就希望当头头，支配别人。上午有一个20分钟的课间休息时间，一个年级的孩子在游乐场自由活动，小小的权力角逐就从这里开始了。
女儿班上的一位叫阿利克斯的男孩，组织起一个虫子俱乐部。女儿喜欢自然，赶快去参加。结果她发现，阿利克斯把自己封为老板，另一个女孩子是副老板，还有一个是老板助理，她则是个普通雇员。女儿是个谦和的人，对此并不太介意，跟着玩了不少时间。
俱乐部有种种规矩，比如新成员要考试，即抓一个小虫子，但要好好照顾，不能有任何伤害等等。
不过时间久了，女儿觉得自己总听人指挥，有些不耐烦，就决定退出，发起了一个自然俱乐部，马上招来三个小朋友加入。这次她可神气了。她当老板，她的好朋友尼克当副老板，另外一个叫奥莉维娅的女孩当老板助理。
当我听说奥莉维娅加入时，心里多少有些吃惊。这孩子我知道，非常聪明，是个典型的孩子王，什么事情都要按自己的主意办，从来不甘居人下。她怎么可能安心当老板助理呢？果然，几天后，俱乐部中的权力发生了变化。女儿作为老板，定下了规矩，要给手下人评分，根据工作成绩确定职位。他们的主要工作就是捡树叶。那个奥莉维娅特别机灵，马上捡了许多，比尼克的成绩好。女儿找到尼克，问是否应该让奥莉维娅当副老板，他当老板助理。尼克无话可说，只好同意了。不过过了几天，尼克宣布退出，自己另立一个快乐俱乐部，女儿还答应去参加。
这个小小的游乐场，不知道有多少这样的俱乐部。孩子们自由活动的时间有限，不能什么俱乐部都参加，所以俱乐部之间就要竞争。你想当头，就得发起一个欢迎浏览ddhw.com你一定会喜欢俱乐部，并能把持俱乐部的领导权。同时，你要能吸引人来参加。如果最后成了光杆司令，俱乐部就失败了。可想而知，成为领袖要有几个条件。第一，你自己要比较有人气，人家愿意和你玩儿。第二，你发起的俱乐部要比较有意思，能够吸引人。第三，你要比较能干，会管理，能服人。那个奥莉维娅，就是这么一个人物。女儿说，她常常带一些小东西分给小朋友，而且主意特别多，许多孩子都喜欢和她玩。另外，我们还参加了一个包括她父母在内的家长俱乐部，大家凑在一起，当着孩子的面，夸奖孩子做的好事。奥莉维娅的母亲讲起自己的女儿来说：“一次，奥莉维娅组织一个音乐剧，在开始时，她特地停下录音机里的音乐，问大家是否都能跟上。这显示了她对别人的关心，显示了她的领袖才能。”
我当时听到“领袖才能”一词，心里一惊：七岁这么点一个孩子，谈什么领袖能力？但再一观察学校游乐场上的情况，实际上许多孩子都在为确立自己的领袖位置而努力。他们都懂得，自己是不是领袖，不在于老师怎么评价，而在于自己的小伙伴们是否认同。一个领袖，必须能照顾他人的利益，给大家带来福利。像奥莉维娅的母亲这样的家长，平时也潜移默化地鼓励这样的行为。
我们要培养未来有责任感的公民，就应该放手让孩子自己组织自己，自己评价自己。毕竟，孩子不能一辈子都听家长和老师的。他们长大成人后，应该是一个独立思想的公民，为自己的生活作出选择。我们的教育，应该为他们日后对自己的责任做准备。
2007年5月24日木曜日
Fw 和周总理一起跳舞的美女 俞丽拿现状
| 和周总理一起跳舞的美女 俞丽拿现状 |
| 万维读者网 2007-05-22 22:58:00 |
图片说明：1959年，俞丽拿首演《梁祝》。 3月31日，二沙岛星海音乐厅，一场古典音乐会出现一票难求的火爆票房。这场音乐会的主角，是小提琴协奏曲《梁祝》的首演者——著名小提琴家俞丽 拿。48年前，这首乐曲正是从她的琴弦下飞出，一路萦萦绕绕，成为家喻户晓、蜚声国际乐坛的经典。当年的这首乐曲是怎么创作出来？演出前的下午，记者专访 了俞丽拿。 保留地拿出来与观众分享。这首20多分钟的协奏曲，她花了两倍于作品的时间来分析讲解。 打报告入实验小组
周总理请我跳舞 |
2007年5月18日金曜日
Fw 会做菜的人智商高
会做菜的人智商高 zt |
| 送交者: MIKE 2007年5月15日11:04:43 于 [七荤八素]http://www.bbsland.com |
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当今城市中有不少男人都是有自己的一道或几道拿手菜的，我的不少同事常常不小心顶着一头油烟味来到单位。一直 认为，男人如果乐意下厨，那么他该算是一个富有生活情趣、知冷知热的人了。当然，在当今社会，男性在外界的应酬毕竟要多一些，回家吃饭机会本来就少，每顿 饭都让他做，也不太现实。 我属于只要在家吃饭，就亲自下厨的类型。刚刚步入“围城”的时候，曾经为干家务活展开博弈，讨价还中，我接受了做 菜做饭的任务。选择做菜做饭，既是为了尽一种义务，也有满足爱好的成份。做菜与洗碗、洗衣服之类的最大区别在于，做菜是创造性劳动，能够在创意的变化中不 断挑战自己，寻找某种乐趣，放飞某种想象，也能在食者的赞叹中得到心灵的愉悦。《孟子》里有句“君子远疱厨”的话，常被一些懒男人断章取义地当作不做菜 的、堂而皇之的理由。其实，做菜是一种享受，对女人是口福，对自己是幸福。如果一个人非常爱吃的话，那么他也将是一个比较会吃的人，或者是会做菜的人。 虽 然，女人比男人做菜的次数会多一些，但真正堪称“会做菜的”，还多是一些男人。到各大饭店里走走，会发现女厨师少得可怜。这如同裁缝一样，虽然女人从小就 学针线活，而真正的名裁缝却都是男人。有时候就胡乱猜想：女人不善做饭，可能与鼻子的灵敏程度有关。也许是她们的嗅觉过于向化装品方面发展了，对于菜香的 感知能力被抑制。做厨师的与做茶道的一样，对化妆品都是非常排斥的。拥抱女友时，闻到她身上的香水气息，可能会陶醉的；而如果你吃馒头时，吃出一股雪花糕 味来，你还会陶醉吗？嗅觉的灵敏程度与做菜的水平高低有直接关系，高明的厨师要善于通过嗅觉判断菜的咸淡生熟，决定调料的增减取舍。有句话叫闻香识女人， 其实做菜过程中也是需要通过“闻”来判断和决策的，闻香识美味。有的厨师喜欢通过尝菜汤来判断菜的味道，这是很低级的，我讨厌这种不卫生做法。 做 一手好菜，除了有个好鼻子，还应该有一双好眼睛。放多少油、多少盐，多少菜、多少肉，多少调料，等等，必须凭借一双慧眼。厨师对数量的判断来自于眼睛， “常吃西瓜眼是秤”。有一种职业叫营养师，其实也是做饭的，与厨师的区别是，厨师更注重菜的色香味，而营养师更注重营养成份的搭配。我不知道这些营养师们 对数量是如何判断的，是不是借助于仪器。如果让我借助仪器做菜，我会兴致大减的。人对自己的感知能力和判断能力都不自信了,思维让位于一些技术性的东西, 也是一件可悲的事情。我老婆就是缺乏眼力的人，每次做米饭，都几杯水、几杯水地按比例量进去,离开了量杯做不了饭。每次看见她这样墨守陈规、机械重复地做 饭，我都想笑。有一双慧眼的功用还在于对菜色的把握，其实就是一种对火候的把握，这是一个厨师优劣的关键。火大就老了，火小了又不熟。如何把握好火候？一 方面借助于眼观，另一种方面借助于嗅觉、经验及对时间的判断。把八带、海肠、土豆丝、芹菜之类的小菜炒好并不容易，难就难在火候的把握上。 做 菜还需一双巧手。我身体最美观的部位可能就是手了，我曾把自己手的照片发到网上，他们都说象女人手。看手相的人对我的手有过高度评价，说了一些“如男人手 如绵，一辈子不缺钱”之类的好听的话。手对做菜的重要不仅表现在要有一定的腕力，要会掂勺，而重要的要有切起菜能发出“嚓、嚓、嚓”声音的刀功。要把土 豆、胡萝卜之类的切细，还要均匀，这全靠手上的感觉。我切丝时虽然表情比较夸张，老婆说我的脖子上的青筋都在使劲，但切得还算及格，速度也不错，关键是刀 落菜板的声音比较悦耳，这叫功夫。以前整天在电视上是表演做饭的刘仪伟其实是个混子，因为我在屏幕上领教了他的刀功，实在不敢恭维。 高明的 厨师是不太喜欢调料的，因为调料会扼杀原材料的天然品质，使你做的菜失去个性，同质化了。菜香来自于天然，味道掌握于火候。这如同写作一样，真正的大家不 喜欢用形容词，也不喜欢玩弄技巧，天高去淡，月白风清，无剑胜有剑，无招胜有招。我做菜时很少用酱油、味精之类，有葱、姜、盐、醋就够了。我喜欢少盐多醋 的做法，喜欢菜的清新与悦目，也可能与我的口味比较清淡有关。有些初学做菜者喜欢加入很多调料来支撑菜的味道，其实这是一个误区。调料只是一种配料而已， 它永远不能主宰菜的品质。例如爆腰花之类，加入一些酱油是必要的，可以掩盖一下异味；如果炒鸡蛋也加酱油就麻烦了。 我有一个朋友，炒鸡蛋倒 酱油，还反问：我炒的鸡蛋怎么不黄啊？让人哭笑不得。做菜是一个综合过程，有时从买菜就开始了。会做菜的人，一般也比较会买菜，懂得菜质的优劣。你想冷拌 茼蒿，就一定选择鲜嫩的茼蒿苗；要做韭菜水饺，最好去选根部发红的韭芽；要做一种叫醋焖茄子的菜，皮厚的老茄子味道可能更好一些。其实，面对一种材料，你 可能有多种做法，但你必须选择一种再佳的方案。面对一条活鱼，如鲈鱼、黑鱼，要尽可能选择清蒸、清炖之类的做法；如果是一种冷藏鱼，如黄花、高眼，就还是 干炸或红烧吧。就是对面同一种菜的不同部分，也要善于分门别类，确保才尽其用，物有所值。例如白菜帮用作醋熘比较好，白菜叶用于炖蜡肉、粉皮之类最佳，放 在一起炒就逊色了。做菜是需要悟性的，对于一个有悟性的人来说，在饭店吃过的菜回家后基本都会做的。一个有悟性的人都是善于观察的人，能够捕捉生活中最美 妙的细节，这是与生俱来的素质，是天才，根本没有刻意的成份。写文章也是这样，没有哪个作家是别人教出来的。我应邀去给人家讲论文或公文的写作，把多年的 写作经验、体会、教训毫无保留地讲给人家听，我说：你们太舒服了，有还人为你们讲课，而我学习写文章的时候从来没有人指导过。后来我就想，写作的能力不是 教出来的，讲课可能对写作者有所帮助，但关键还是靠他们自己，就如同做菜一样。一个厨师可能是需要专门学习烹饪的，但如果他一辈子只会做老师教给他的几个 菜，那就完了。炒菜是一种艺术，不要拘泥于菜谱，一些突发的灵感能够妙笔生花。融会贯通、开拓创新、与时俱进，这些看似高深的思想，其实在做菜上都能得体 现。 男人善于做菜，还体现在对一桌酒席的驾驭上。有时候，下班回来，会发现有亲朋等在楼下。遇到这种突如其来的情况，女人往往因为没有准备 而束手无策，不知做什么美食款待人家。去饭店？那是一种疏远的方式，还在家里亲手做菜好些，比较亲情。如果是一个会做菜的男人遇到这种情况，一般是不会慌 张的，随便从橱子和冰箱里找找，就能做出一桌丰盛的饭菜来。做菜与穿衣一样，要善于开发与搭配，一件衣服只有一种穿法，就是一件衣服，如果善于与别的搭 配，就会发挥两件或三件衣服的功效。女人是爱美的，但并不是所有的女人都会为自己搭配衣服，只能按照商家提供的方式穿着，就太委曲服装了，是一种资源浪 费。 驾驭能力还体现在对做菜的统筹兼顾上。例如先将比较费功夫的鸡呀鱼的炖上，然后顺一顺青菜，等炖菜好了，三下五除二地爆炒几个小菜，是 一种不错的选择。我见过恰恰相反的情况，先把好炒的菜炒了，再把难熟的菜炖上，结果炖菜熟了，炒菜也凉了。这似乎是很细微的问题，但反映了一个人的统筹能 力，反映了他的思路是否清晰。我是一个心细的、讲条理的人，我自信比较善于当一个管家，比较善于组织一些大型的活动。不过我的组织能力还是鲜有表现的机 会，我把这种能力施展到做菜上来了，象一个厨师。 写《天下第一楼》、《新龙门客栈》的著名剧作家何冀平说过：会做菜的人智商高。做菜是一种 能力，做菜的挥洒自如与工作的运筹帷幄、处事的举重若轻、写作的行云流水等，都非常近似。在文章的结尾，也断章取义地引用一句话：“治大国如烹小鲜。”系 上围裙到厨房体验一下决策与主宰的感觉吧，在这煎炒烹炸里，包含着丰富的人生哲学哩！ |
Fw 学生营养早餐要这样吃
学生营养早餐要这样吃 |
| 送交者: 健康老人 2007年5月16日16:29:33 于 [健康生活]http://www.bbsland.com |
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“一日之计在于晨”，早餐是一天中最重要的一顿饭。尤其对于正处于生长发育期的学生来 说，一顿搭配合理、营养丰富的早餐是上午高效率学习的重要保障。许多家长虽已开始重视给孩子搭配营养早餐，但却为吃什么、怎么吃犯了愁。为此，《健康时 报》特邀权威营养专家为家有学子的父母们上一堂“营养早餐必修课”。 吃得多不如吃得精 早晨起来，虽然胃里已排空，但由于活动量不大，有些孩子总觉得早上不饿，也就不想吃早饭。另外，有的学生上学早，时间紧张，进餐时间短。因此，早餐不用吃大量的饭菜，只要质量高、搭配合理的主副食就可以了。 每天喝牛奶是最好的补钙措施(尽管人们对牛奶有不同的认识，但适量适度是重要的饮食原则，对孩子成长也是需要的——责编注)，每100毫升牛奶中含钙量 达120毫克，如果每天喝250毫升牛奶，可以获得300毫克的钙，相当于中国营养学会推荐的钙供给量标准的40%。这样，再从其他食物中摄入钙达供给量 标准的50%，两者相加，基本满足需求。此外，最好每天早餐中有一个鸡蛋。鸡蛋富含生命所需的一切营养成分和活性物质，是人类早餐的最佳选择。 有些家长一大早就给孩子吃很多东西，不但有牛奶、鸡蛋，还有包子、油条、汉堡、巧克力等等，认为多吃点“耐饿”。殊不知，吃得过多反而会影响上午的学 习。根据《中国居民膳食指南》，营养早餐的热量来源应包括蛋白质、脂肪和碳水化合物，三者比例应接近1∶0.7∶5，并能提供人所必需的各种维生素和矿物 质，如钙、锌、铁等。早上食欲差，家长应尽可能安排一些色、香、味、形具有吸引力的早点，早餐也要经常换着花样做。 如果把牛奶、鸡蛋、蔬菜加主食当作理想早餐的标准，那么，如果再加上水果，便称得上是“黄金早餐”了。但据调查，学生早餐中最缺少的就是蔬菜和水果。主 食、蛋品、肉类、奶类虽然富含碳水化合物及蛋白质、 脂肪，但均为含硫磷元素多的食物，属于酸性食品，而蔬菜水果是碱性食品，不仅富含胡萝卜素和多种水溶性维生素，还含有很多钙、钾、镁等营养素。如果学生早 餐吃过多的酸性食物，且没有碱性食物来中和，会导致血液偏酸性，可使人整个上午思维不集中。因此，早餐中蔬菜不能少，可以选择一些爽口的什锦泡菜、拌黄 瓜、糖拌西红柿等等。吃一定量的蔬菜，不仅能够维持血液酸碱度的平衡，减轻胃肠道的压力，还能为机体及时提供一定量的维生素，对学生健康发育十分有益。此 外，如果有条件，早餐最好再增加一个富含维生素的水果。 吃早餐一定要吃主食 很多家长每天早上就让孩子喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，有的甚至吃两个或三个，认为这样吃，孩子一上午所需的营养和能量应该足够了。但是，我要告诉这些家长，你们犯了很大的错误，需要赶紧“补课”，多学学营养知识。 为什么这么说呢？因为，牛奶和鸡蛋所提供的热能是很低的，如果早餐只吃一个鸡蛋加一杯牛奶，不到上午10点孩子就要开始喊饿了。每100克牛奶、鸡蛋所 提供的热能分别为45千卡和151千卡。早餐吃250毫升牛奶和50克鸡蛋所提供的热量仅为210千卡。根据《中国居民膳食指南》，合理早餐提供的热量应 占人体一天所需热量的30%左右，而210千卡的热量远远不足各级能量消耗的30%。因此，早餐中除了牛奶和鸡蛋外，一定要吃主食。因为，米面等主食是高 能量食品，每100克面粉能提供能量342千卡，而每100克精米供能338千卡，是牛奶的近7倍。如果靠多吃鸡蛋、奶类食品来提供热量，不仅难以满足要 求，而且也造成能量的浪费。此外，学生上午听课要用脑子，而脑细胞惟一的热量来源就是葡萄糖，主食中富含的碳水化合物分解后可直接提供充足的葡萄糖。但主 食也不能吃得过多，一餐以50～100克为宜。 早餐吃得要像“皇帝”一样 俗话说，早餐吃得要像皇帝一样。但有些家 长却总抱着让孩子吃饱肚子别饿着就行的态度给孩子安排早餐，至于孩子早餐营养够不够，他们不是十分关心。可对于课业负担较重的学生来说，早餐是一天中最重 要的一顿饭，它的质量不但影响全天能量和营养素的摄入，而且还关系到他们的认知能力、学习成绩以及身体的正常生长发育。 而且我们还发现，由于各种原因，目前很多学生不能坚持天天吃早餐，还有不少人是在路上匆匆解决的。有些家长认为，早餐吃得不太好，午餐或晚餐多吃点，吃好点，照样能把所需的营养补回来，其实这是很大的误区。 据调查，凡能坚持每天吃好、吃饱早饭的学生，其体形和功能发育都比较好，身体健壮，上课精力充沛，学习效率也高；反之，早饭吃不饱，有些学生在第二节课 时就产生了饥饿感，第三节课时已不能集中精力听课；不吃早饭的学生一般在第一节课时肚子就开始“打鼓”了，经过紧张的脑力或体力活动，很有可能出现四肢无 力、思维迟钝、面色苍白、心慌、多汗等“低血糖”症状。 |
Fw 防治电脑辐射斑六招
防治电脑辐射斑六招 |
| 送交者: 健康老人 2007年5月11日17:00:19 于 [健康生活]http://www.bbsland.com |
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来源：37℃医学网
1、注意皮肤保洁。上网之前涂上隔离乳液，上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面乳彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。 2、对经常上网的人，增加营养很重要。维他命b对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命b族 物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。 3、不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就赶紧抛弃那些碳酸饮料，改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁。 4、每天上午喝２至３杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素ａ原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素ａ。维生素ａ不但能合成视紫红质，还能使眼 睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的 作用。 5、应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。使用电脑时，要调整好 屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持 适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。 6、趴着睡觉的时候要记得把计算机关机，而不只是把屏幕关掉而已。其实，键盘比显示屏的辐射更加厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着键盘显然是走入了误区，赶紧改正这样的坏习惯！ |
Fw 运动、食物、理疗多管齐下完美枕边温存
ZT五项运动增强你的性生活 |
| 送交者: 健康老人 2007年5月16日16:23:53 于 [健康生活]http://www.bbsland.com |
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运动不仅能使人的形体健美，而且还能加强人们对性生活的兴趣。性学专家研究发现从事有氧运动的妇女，有83%的人一周至少有三次性生活。与运动方案开始施行前比较，40%的人经体育锻炼后更易惹起性欲，31%性行为更为频繁，20%的人感到性欲高潮更容易发展到顶点。 调查研究还表明，几乎任何有氧运动都对床上之事有所裨益。 科学家认为，运动期间体内可释放一种令人心情振奋的内啡肽物质，这种物质恰恰是机体自然发生的内分泌物，可以使人产生愉悦感，这对增加性欲亦大有好处。 运动还能使人体血清高密度脂蛋白胆固醇水平增高，这类对身体有益的胆固醇，能“加班加点”清除动脉中的填塞物，从而增加包括骨盆部位及性器官在内的全身血 流量。因此，每周只要进行三次、每次一小时的“适度运动”，就可大大改善你的性生活。 运动方案一：游泳 不同的游泳姿 势所运动到的肌肉不同，对身体带来的影响也就不同，其中以蛙式及蝶式最适合女性。蛙式及蝶式必须运用到大腿及骨盆腔的肌肉，经常游这两种姿势，长期锻炼下 来，除了可以有效预防子宫脱垂、直肠下垂、膀胱下垂的疾病外，因腹部肌肉的结实，还可以提升妇女性功能，在做爱时，感觉会更为美好。 运动方案二：自行车 这是一项最易于坚持的运动方式，它可以锻炼你的腿部关节和大腿肌肉，并且，对于脚关节和踝关节的锻炼也很有效果。同时，它还有助于你的血液循环系统。 运动方案三：慢跑/散步 对心脏和血液循环系统都有很大的好处，每天保持一定时间的锻炼30分钟以上，会有利于 减肥，而这能提升女性的性欲望。 运动方案四：排球 对臂部肌肉和腹部肌肉的锻炼效果尤为明显，同时，对你的灵敏性的提高也很有帮助，让你的协作能力更强，享受更多床第间变化的乐趣。 运动方案五：舍宾 舍宾专家发现如果一个女人过瘦或过肥胖会造成性欲减退，影响她们的性欲望的更多因素是形体问题带来的心理障碍，例如：由于形体丑陋造成自信心不强，或较 难激起异性伴侣的性参与积极性。另一方面，过胖或过瘦造成性行为的不便或乏力、乏神等因素，天长日久，导致性兴趣下降乃至消失。舍宾专家很诱人的发现之一 就是大多数参加舍宾训练的女性，在训练半年或一年后在性欲、性快感和性能力均有明显改进或提高，使女人在性生活方面更幸福。 能增强男人性能力的4条运动建议： 建议一：滑冰 有助于锻炼身体的协调能力，在身体方面，它可以使男性的腿部肌肉更加结实而有弹性。同时，滑冰属于大运动量的运动，它还会提高男性的肺活量，这些有利于帮助男人在性方面的战斗更持久。 建议二：高尔夫 这项运动是和散步紧密结合在一起的，在一个18个洞的球场里，你走路的距离会达到6-8公里；挥杆的动作有助于你身体的伸展；此外，美丽的球场更会使你心情舒畅，帮助你燃起更炽烈的爱火。 建议三：骑马 可以锻炼男性身体的敏捷性与协调性，并且可以使男性的全身肌肉都得到锻炼，尤其是腿部肌肉，使男人在性爱中更勇猛有力。 建议四：有利性事的腰臂锻炼 男人在进行性行为时，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色，成为主要着力点，因此，平日可多做有助这些部位的针对性运动，如俯卧撑、哑铃、单双杠运动、扭腰伸展运动等。 有了这些运动的帮助，叫人不性感都不行。 |
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ZT快速改善性生活的食物 |
| 送交者: 健康老人 2007年5月16日16:21:44 于 [健康生活]http://www.bbsland.com |
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美国有研究发现，持续食用低脂肪、高蛋白的食物能在六个星期内增强性欲和改善性生活。 下面列出的这个食物清单上的食品将有助于您充分享受性爱给您带来的快乐。 海鲜。海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至阳痿。因此性生活越频繁，他就需要补充越多的锌。 蛋类。研究表明，鸡蛋中所含的物质可以有效提高性欲。 人参。有没有感觉疲劳和紧张？每天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于缓解疲劳和紧张，尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助。同时，人参还可以增强 人的生命力和提高性欲。如果男人勃起有问题，还可以试试银杏酚，每天食用两到三次，每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环，但是，很少有人知道，银 杏酚也会促进阴部血液循环。 香蕉。因为香蕉中含有一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。 大蒜。研究证明，大蒜可以迅速增强性欲，而且促进男性和女性阴部血液循环，刺激性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。 |
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每个人的性需要都不尽相同，换言之，如果你想自己的性需要得到满足，就得让他知道你的性需要，这样会带来少许尴尬，因为当中牵涉到的是如何处理床上的“四角关系”：你、他以及他的“自我”和你的“自我”。
前戏理疗为性生活增动力！
◆主动出击：老是让他占主动肯定会影响他的兴趣。既然这种两性之战是你们两个人的事，你就没有必要老让他充当发起战争的“元凶”，你也可以瞅准时机，对他主动出击!
◆打开做爱地点新思路：卧室的床无疑是使用率最高的地方，但有时候故意抛弃它如何？客厅的地板、沙发，甚至厨房，只要是你们自己的空间———你都不妨把它变成“战场”，你就是要让他意想不到，让他耳目一新。
◆造境：最好不要草率行事，反正时间是你们的。你可以经常更换卧室的布置(甚至包括色彩，按色彩学理论，粉红色和粉桔色最能提高人的“性”趣，但也不能拘泥)，可以放一些轻音乐，可以穿着不同的内衣，可以使用不同牌子的香水等。
◆枕边疯话：此时你应该有信心，在他眼里你是个鲜活的女人而不是个循规蹈矩的黄脸婆。比如你说“我爱你”、“你是我的”、“我想要”、“你好棒啊”……并不是有意恭维，它们含着你的评价和期望。
◆坦诚倾诉：你的苦恼是什么？你想达到什么效果？你对他有什么要求？等等，你都可以说出来，没有必要因为害羞而掩饰。在夫妻之间，健康的性永远是正当而有益的。
◆热吻和拥抱：你可尝试在计划性爱的时候热吻和拥抱，同时也享受到亲密和恩爱。
◆身体按摩：这有助身体松弛和激起兴奋。
◆预先约会：可以提前进行性幻想，它是激起和增强性兴奋的重要因素。Fw 感人的攝影佳作【俺爹俺娘】
感人的攝影佳作【俺爹俺娘】
心靈點滴－心情、生活、省思、感動小故事
Author：焦波 From：PC電子報|http://www.pchome.com.tw Hits：595
簡單的文字，感人的照片，平凡的幸福，讓人心動。
這是送報生今天整理文章的時候翻出來的。
看了只有兩個字，感動。這不就是送報生期望的簡單幸福嗎？
花了一個小時把圖片稍做整理了一下。分享給您。作者網站上有更多相片喔。(請保持連線狀態才能看到感人的照片喔)。真的是本蠻值得珍藏的好書。從書中更可以看出眼神和細節。
送報生於2007.3.18 下午4點20分編輯。
焦波，國務院新聞辦公室圖片庫藝術總監，南開大學兼職教授。中國攝影家協會會員；中國新聞攝影學會會員；中國民俗攝影協會執委，博學會士。近百次獲得國際、國家級、省級攝影比賽獎、新聞獎。
《俺爹俺娘》從焦波給爹娘拍攝的萬餘張照片中精選出120幅，配以樸實文字，記錄了兩個世紀老人30年間的生活片斷，真實、質樸，影印出一個個真情瞬間，編織出一個遊子思念家鄉、想念爹娘的圖片散文故事。
焦波，用他的照相機，做了一件讓每個為人子女者震撼的事情——他永遠留住了自己的父母。當他把自己父母一生的音容相貌展現在中國美術館，媒體評論： “感動京城，轟動全國”“是近年來惟一讓人落淚的影展”，幾十萬觀眾哭了。每個人，透過照片，都能看到自己父母顫微的身影，看到一種無言的震撼。在這個紛 雜重利的社會?堙A能讓如此眾多的人集體潸然淚下，是多麼地讓人慨嘆。許多人留言：什麼時候能把這些照片結集，出一本書，讓我們撫摸我們的心靈，回望我們 的父母，讓我們再一次感受一種溫暖和力量……
將父母留住，讓震撼凝固。如今，《俺爹俺娘》已經正式出版了。我們想讓中國人再次集體感動，我們想讓中國人再次感受一種溫情和朝拜。儘管，這種感動日漸稀少來之不易。
我們想到了您，我們想透過您，感動每一個讀者，感動這個社會的角角落落。我們想為這個社會的和諧、溫暖作一個文化人力所能及的事情。
當您看到這本書的時候，您也許能感知不同的溫情：親情、鄉情、愛情……不錯，每個人透過《俺爹俺娘》的一生，都會感受到不同的情愫，我們一生，是離不了“情” 字的。
隨意道來的平凡人的平常事，讀者隨手翻到哪里，都可以隨時看起來。如嘮家常，說來道去都成語。平凡人的生活，平常心，平常事總能咂出人生味道。
本文圖片摘自《俺爹俺娘》，焦波著，華藝出版社，2005年5月出版。
俺爹俺娘
娘，一個身高1.41米，體重71斤的弱小女人……她屬牛
爹，長著一雙倔強眼睛的健壯男人……他屬兔。
“往上點，再往上點兒，你聽見了嗎？”
在家鄉這條小路上，爹娘共同走了七十多年。爹娘出生在同一個村，一個村東，一個村西，結婚前誰也不認識誰。
這是我給爹娘拍的第一張合影，那時的爹娘一臉嚴肅。
真是“越老越小孩”，看，爹娘笑得多可愛。
每到過年，娘總是坐在家門口的石頭上，盼望兒回家。
每次我離家時，總不讓娘送，娘也答應不送，但往往到了村頭，猛一回頭，娘就跟在身後……
我家住在村圍子的南門外。村圍子是清同治6年修的，如今已成斷牆殘壁。近幾年，圍子邊的人家都到村外向陽坡上蓋起了新房，爹娘卻捨不得老屋。
按照魯中山區農民的習俗，爹娘一輩子通腿而眠。
爹幹活手指上紮了刺，娘戴上老花鏡給他挑。紮痛了，爹就嚷嚷：“你這哪里是挑刺，簡直是挖坑、刨樹根！”娘還是細聲慢語：“老了，眼花了，看不清了。”
娘六歲纏腳，指甲長成了蝸牛的樣子，爹常為他修剪。
7月4日是爹娘結婚68周年紀念日，娘給爹擦洗了全身，又給他剪腳趾甲。兩個老人要乾乾淨淨地度過這一天
每天窗戶一亮，爹娘便起床幹活，忙忙活活就是一天。
男在前，女在後，爹在任何時候都是唱“主角”。
對爹的“旨意”，娘言聽計從，儘管有時不情願。
娘生爹的氣，病倒了，在打吊瓶的那幾日，爹又燒水，又做飯，格外勤快。
要過春節了，娘的肺氣腫病突然發了，住進醫院進行搶救，爹一個人在家孤孤單單，整天打不起精神來。
娘生病了，爹也成了半個赤腳醫生。
娘病重了。家?堣H籌畫用舊婚俗的過門儀式來為娘沖病消災。爹身纏花床單，拉著紅綢布，在嬸子們的簇擁下一步跨過了放在門檻上的馬鞍。他喜滋滋地對娘說：“ 門檻我邁過去了，馬鞍我跨過去了，你的病很快就會好了。”
爹假說試試娘發不發燒，其實...在娘病危的時候，爹用最前衛的方式表達了對娘的愛！
正月十五娘病重，肺氣腫、房顫、肺腦以及帶狀皰疹折磨得她失去了理智。爹執意要把她接回家：“我伺候她幾天，即使她走了我心?堣]好受。”
正月十八，娘病危，醫生說娘再有2個小時就要走了，家?堣H趕忙給她穿上壽衣、搭好靈床，鄰居也趕來為她送行。第二天，娘又慢慢醒過來了
娘的病稍有好轉，爹迫不及待到醫院探望，一進門就直抹眼淚。“咱倆結婚 68年，這可是頭一回不在一塊兒過年啊！”爹邊哭邊說。
清明（4月5日）過後，春暖花開的時候，娘的病慢慢好轉。五月初，竟神奇般地站了起來，出院回到了家。
爹喜歡這張照片。“人在病重時，全家人都悲戚戚的，病好了，看看這張照片又讓人樂，這叫‘悲喜相生’。”
病好了，他們還是閒不住，又下地幹活了。爹常說，你娘的小腳走不快。可每次走著走著，爹又落在娘的身後。
在田?堶瞏\苗的老娘，像立在天地之間的一尊雕像。
手握鋤頭的老爹，像一座鐵塔。
爹是木匠，一輩子這樣默契合作的場景不少。
爹和外甥在責任田?媦蝶婼\子和高梁。山區播種還是用耩子，扶耬可是技術活，一邊走一邊搖動耬把，用搖動的快慢來控制下種的多少。這種活，爹不放心讓年輕人幹，還時不時地“老將出馬”。
“娘，還下地嗎？”“去！人活著不幹活幹啥！”這一年，娘已84歲了。
秋天，把成熟的葫蘆摘下來，中間鋸開成為兩半，再放到鍋?媯N一煮，葫蘆瓤是一道極好的菜，而葫蘆瓢用作盛水的勺，又經濟，又比買的鐵勺好使。
家?堶閬w上電話，爹娘就想打一個試試。爹撥號碼，娘拿耳機聽。“咋沒聲呢？”娘直埋怨爹不會撥號碼。
爹娘整理一下相框?堛漱l孫們的照片，也算過個“團圓”年吧！
“老姥爺，你往那個門掃，我往這個門掃，看誰掃得快！” 重外孫女晶晶和爹比賽掃雪。
爹是書迷，一有空就看書看報，看到新鮮事，就出去講給老夥計們聽。報刊上每當發表我的作品，爹總是看了一遍又一遍，看完後，再講給娘聽。
爺一輩子沒上過泰山，爹抱著爺爺的畫像爬上泰山極頂
一生扶持，還是老夫老妻。
一起生活了幾十年，隔著廊柱歇息，動作、神情都快一致了！
這株漢柏相傳是漢武帝元封元年（西元前110年）封泰山時栽植的，已生長了兩千多年了，稱為“漢柏第一”。爹娘圍著樹看了又看。
手挽著手，爹娘來到天安門。
爹娘爬上了泰山極頂，碰上了一對青春戀人……
一對來自加拿大的夫婦看到爹娘雙雙攜手登上長城，羡慕不已。
爹娘說，坐在地鐵?寑ㄢㄕn，就是弄不清東南西北。
本來給孩子們買的“小電影”爹娘倒先瞧上了。
娘85歲大壽，我和姐姐們又給她買了一個大號帶“壽”字的生日蛋糕，還插上了花花綠綠的生日蠟燭。孫男弟女們圍在一 起，拍著巴掌唱了一遍外國歌曲《生日快樂》，然後讓娘吹滅蠟燭。娘把嘴湊到蠟燭前，吹了幾次都吹不滅，還是大夥圍上去才吹滅了。娘又念叨起來：“唉，俺這 張嘴火能吹著，燈能吹滅，今天咋就吹不滅這幾根蠟燭呢？老了，沒牙了，嘴漏風！”
我兒子考上了北大研究生。臨走時，娘拉著孫子的手，囑咐了一遍又一遍。
這是全家第一張合影。爹娘生了8個兒女，死了4個，剩下我和傻子大哥，還有兩個姐姐。大哥始終是爹娘最牽掛的。
村?堜M娘一般大的老太太都是小腳。比她們年輕十幾歲的都放過腳，成為不大不小的“解放腳”，當地也叫“扁地瓜腳”。娘說：“俺 6 歲就纏腳，想放也放不開了。”
爹深情地拉著娘的手，念了一句戲詞：“咱手把手兒把話拉……”
爹娘結婚70周年這一天，到北京遊覽，這是他們第一次坐飛機。娘有些緊張，緊握著爹的手不放。
娘說：“俺這麼大歲數了，咋還能穿這樣豔紅的衣服呢？”“實在好看，實在好看。挺像當年結婚時你穿的那件啊！”爹說。
90歲大壽那天，我給爹娘拍了這張合影。沒想到，這竟是他們最後一張合影。
爹已經去世了，就從娘的病房前送走的，雖說沒有人告訴娘，但那一瞬間娘仿佛知道了什麼……
後來家人告訴娘說爹去了北京療養，娘只是偶爾問一句“他在那邊好嗎？”就很安靜的看著床單…… 說不下去了……
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感動！！！我們來到這個世上！！所有的一切都是父母給！！我們還有什麼比孝敬父母重要的事要做！！
多多在家陪陪爸媽！！！
感動。。。。那才是愛情。。。。 願天下所有的父母健康長壽！
執子之手，與子偕老!
這才是最平凡最偉大的愛情！
為之一哭！
這個是北京某著名雜誌的一個攝影記者的作品,那個剪綵是他開攝影展的時候請父母剪綵的,但是攝影展很多人都哭了.
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